納豆せんべい

納豆って、子どもに食べさせると後片付けが大変だよね…😅

ネバネバの手や口はもちろん、周りも全部納豆だらけのネバーランド😵‍💫

そんなお悩み解消レシピ❗️サクッねば〜っと食感がやみつき✨

過去にも投稿した納豆せんべいを少しアレンジしてみたよ🎶

今回は米粉を使用🌾前回よりサクッと感が増したよ💓

栄養バランス（1人前）

摂取カロリー	117 kcal
たんぱく質	8 g
脂質	5 g
炭水化物	10 g
－糖質	7.1 g
－食物繊維	2.9 g
食塩相当量	1.2 g

材料（1人前）

材料名	使用量
納豆	2 パック（80g）
納豆のタレ	2 袋
長ねぎ	20 g
米粉	大さじ１
粉チーズ	大さじ１
ごま油	適量

作り方

1. 長ねぎは、みじん切りにする。

2. ボウルに全ての材料を入れて、混ぜる。

3. フライパンにごま油を薄く敷き、中火にかける。

4. 両面焼き色がつくまで、焼く。

5. お皿にのせて、完成。

おわりに

　今回は、我が家の納豆せんべいをを紹介しました。パパッと作れるおつまみにも最適です。ぜひ皆さんも試してください。それではまたね。